Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2022
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1002 kcal
|
Fedt: 21,36g | Prot.: 48,31g | Kulhyd.: 156,76g.
Morgenmad: Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Super Bubur Abon Sapi. Frokost: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Gembus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Monde Serena Snack (25g), Pepaya, Salak. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GaluhPutriD's Vægt Historie
|