Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2022
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1138 kcal
|
Fedt: 34,77g | Prot.: 112,91g | Kulhyd.: 95,09g.
Morgenmad: Яйцо, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Frokost: Куриное Филе Жареное без Масла, Лаваш Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Шпинат, Куриное Филе, Ruslab Mix Protein Пина Колада, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Ореховый Рай Миндаль, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|