Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2022
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 45,2 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1499 kcal
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Fedt: 81,03g | Prot.: 36,61g | Kulhyd.: 152,73g.
Morgenmad: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g), Kiwi. Frokost: Croutons, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Bitterballen, Mayonnaise. Aftensmad: Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Cucina Grana Padano, Ei. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Frischkäse-Kuchen. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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