Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2014
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2014:
|
1245 kcal
|
Fedt: 43,61g | Prot.: 50,25g | Kulhyd.: 161,27g.
Morgenmad: Baguette. Frokost: Nectarines, Magnum Mini White, Pizza au Pepperoni (36 Cm, Croûte Épaisse). Aftensmad: Pêche, Magnum Mini Almond, Picard Wedges à Four, Lidl Escalope de Porc, Baguette. Snacks/Andet: Balisto Miel et Amandes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Écrémé, Tassimo Voluptuoso Classic. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|