|
06.06.22 - High Time
|
105 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1516 kcal
|
Fedt: 43,63g | Prot.: 37,25g | Kulhyd.: 241,38g.
Frokost: Vegetable Oil, Cooked Bitter Melon, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Mother Dairy Chach, Kadhi, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . mere..
|
|
2301 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 15 minutter, Squats - 15 minutter, Google Fit - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|