Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2022
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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492 kcal
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Fedt: 6,26g | Prot.: 76,07g | Kulhyd.: 24,66g.
Morgenmad: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Eiweißbrot (35g), Räucherlachs. Aftensmad: Xucker Erythrit, Jütro Früchtemix für Smoothies Tropical Thunder, Arla Skyr, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Roter Tafelwein, Wassermelone. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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