Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2022
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59,8 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1213 kcal
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Fedt: 37,38g | Prot.: 116,31g | Kulhyd.: 99,11g.
Frokost: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Andet: Italac Leite Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey, Sadia Salame tipo Italiano Fatiado, Pão. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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dany_05056's Vægt Historie
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