Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2022
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64,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1610 kcal
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Fedt: 44,32g | Prot.: 55,37g | Kulhyd.: 259,37g.
Morgenmad: Apfelsaft, Zucker, Kaffee. Frokost: Bechamelsauce, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Aftensmad: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Gurke (Geschält), Möhren, Kohlrabi, Bionade Zitrone-Bergamotte, Brandt Mini Zwieback Kokos , Tomaten, Aldi Cashewkerne, Bionade Naturtrübe Orange, Wassermelone, Sweet Kitcen Zitronenmuffin, Focaccia. Snacks/Andet: Bonbon. mere..
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stabil vægt
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