Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2022
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2750 kcal
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Fedt: 88,29g | Prot.: 250,99g | Kulhyd.: 220,79g.
Morgenmad: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Enervit High Protein Bar 50%, Granarolo Latte di Soia Bio, Pema Pane di Segale Integrale, Salmone, Carote. Frokost: Equilibra Protein 35%, Albicocche, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Auchan Rape Rosse, Sarde, Pema Pane Proteico, Carote. Aftensmad: Aceto Balsamico, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pema Pane di Segale Integrale, Pema Pane Proteico, Auchan Rape Rosse, Carote, Pesce Spada. Snacks/Andet: Granarolo Latte di Soia Bio, Gelato. mere..
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stabil vægt
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