RubyRedSox's Dagbog, 12 maj 11

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2011
61,7 kg Indtil videre tabt: 27,2 kg.    Stadig tilbage: 10,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 maj 2011:
1192 kcal Fedt: 92,52g | Prot.: 56,06g | Kulhyd.: 35,27g.   Morgenmad: heavy cream, bacon. Aftensmad: mustard, red pepper, tomato, green pepper, onion. Snacks/Andet: pistachios, mustard, pork loin, popcorn, popped, coconut oil, butter. mere..
1490 kcal Motion: Sove - 10 timer, Hvile - 14 timer. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


RubyRedSox's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.