ilkinyilmaz's Dagbog, 07 jun 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2022
66,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 11,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juni 2022:
1372 kcal Fedt: 76,09g | Prot.: 43,47g | Kulhyd.: 124,30g.   Morgenmad: Yumurta Omleti, Doğal Peynir, Yeşil Çay. Frokost: Bulgur Pilavı, Semizotu Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Aftensmad: Taşkale Antep Fıstıklı Lokum, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ilkinyilmaz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.