Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2022
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82,1 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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785 kcal
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Fedt: 27,97g | Prot.: 82,25g | Kulhyd.: 49,79g.
Morgenmad: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, RUF Puddingpulver Vanille, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Ei, Edeka Bio Magerquark . Aftensmad: Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Ei, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Weißkohl, Mais, Bergader Almkäse Frühlingsgruß, Cocktailtomaten, Bresso Leichtgenuss, Lidl Rinderhackfleisch Light. Snacks/Andet: IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie Geschmack. mere..
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Tager 1,9 kg om Ugen
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