Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2022
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66,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1373 kcal
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Fedt: 63,63g | Prot.: 54,29g | Kulhyd.: 128,43g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Gelee (Alle Sorten), Rapsöl, Eisbergsalat, Kartoffelknödel, Knorr Rahmsoße, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Iglo Delikatess-Rotkohl, Eisbergsalat, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Edeka Rinderfrikadellen. Aftensmad: K-Classic Salami, Freixenet Cava Carta Nevada, DM Mivolis Diät Vitalkost. Snacks/Andet: Leichter Genuss Sprühsahne, Gut & Günstig Rührteig Boden, Erdbeeren, Kaffee, Alpro Hafermilch . mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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