|
الحمد لله
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1703 kcal
|
Fedt: 64,64g | Prot.: 56,45g | Kulhyd.: 217,93g.
Morgenmad: خص كابوتشى, بصل بصل, بيضة مسلوقة طرية, فول مدمس, عيش عيش بلدي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), لبن جاموسي لبن جاموسي . Frokost: الطماطم, لحم البقر المشوي. Aftensmad: بطيخ. Snacks/Andet: مكسرات كاجو, كوكتيل أو مزيج الفواكه, كنافة كنافة, ايس كريم ايس كريم. mere..
|
Taber 11,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Moayad Attia's Vægt Historie
|