Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2022
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1272 kcal
|
Fedt: 64,25g | Prot.: 57,88g | Kulhyd.: 76,71g.
Morgenmad: Monster Energy Energético Lo-Carb. Frokost: Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Prov Chips Provolone Desidratado, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Salame tipo Italiano. Aftensmad: Aurora Linguiça Paio, Pérgola Vinho Tinto Seco, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Polenguinho Polenguinho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, DIA Queijo Prato, Sundown Vitamina C. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renansouza1's Vægt Historie
|