Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2014
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2014:
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560 kcal
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Fedt: 13,18g | Prot.: 24,92g | Kulhyd.: 88,93g.
Morgenmad: Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata, Mamão Formosa, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Batavo Requeijão Cremoso Light, Sadia Patê de Peito de Peru, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio). mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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