Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2022
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1229 kcal
|
Fedt: 43,06g | Prot.: 122,72g | Kulhyd.: 84,93g.
Morgenmad: Кефир 1%, сырники с рисовой мукой. Frokost: Огурец (с Кожурой), Магнит Айран 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Кефир 1%, сырники с рисовой мукой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Andet: Пестравка Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|