Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2022
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164,4 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 44,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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791 kcal
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Fedt: 33,22g | Prot.: 43,09g | Kulhyd.: 80,36g.
Morgenmad: Milsani Joghurt 3,5%, Sehne Bernd das Brot , Aldi Frischkäse, Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Chili-Rinder-Aspik. Frokost: Banane. Aftensmad: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert, REWE Beste Wahl Delikatess Gourmet Schinken. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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