Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2022
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91,6 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2294 kcal
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Fedt: 75,33g | Prot.: 226,17g | Kulhyd.: 141,85g.
Morgenmad: Banane, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Plant Protein. Frokost: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl. Aftensmad: Alpro Plant Protein, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Snacks/Andet: Alpro Plant Protein, Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink, King's Crown Kidney-Bohnen Rot. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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