Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2022
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61,6 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1534 kcal
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Fedt: 49,04g | Prot.: 106,80g | Kulhyd.: 173,02g.
Morgenmad: いなば食品 完熟トマトカレー, ブロッコリー, ブロッコリ, 紀文 調整豆乳, 豆腐, ひじきの煮物, わかめ, 玄米ごはん, マルちゃん 玄米ごはん, 鶏の胸肉（皮なし）, 鶏胸肉(皮なし), おかめ納豆 納豆 (33,7g). Snacks/Andet: スターバックス チャイティーラテ (Tall). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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