Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2014
|
105 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2014:
|
980 kcal
|
Fedt: 44,31g | Prot.: 35,50g | Kulhyd.: 114,26g.
Morgenmad: Lody w Rożku z Wafla. Frokost: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Czerwona Papryka. Aftensmad: Bułka Tarta (Przyprawiona), Gotowany Kalafior (z Surowego). Snacks/Andet: Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Knorr Sos Sałatkowy Włoski, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Cebule, Ogórek (ze Skórką), Pomidory. mere..
|
Taber 5,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Humprey2020's Vægt Historie
|