Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2022
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1807 kcal
|
Fedt: 119,30g | Prot.: 87,25g | Kulhyd.: 93,02g.
Morgenmad: Северная Гавань Форель Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Miyata Водоросли Нори, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Frokost: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Aftensmad: Московский Провансаль Легкий , Вареное Яйцо, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Snacks/Andet: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ванилью Эскимо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть's Vægt Historie
|