Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2022
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76 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1239 kcal
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Fedt: 52,80g | Prot.: 83,10g | Kulhyd.: 107,26g.
Morgenmad: Café con Leche Semi Descremada, Carrefour Pan con Cereales. Frokost: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), La Campagnola Ketchup Hot, Milanesa de Pollo. Aftensmad: Toblerone Chocolate, Mandarinas, Krach-Itos Papas Fritas Corte Tradicional, Mani King Maní Tostado sin Piel, Vea Palitos de Maíz con Queso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Zapallo Hervido, Vacío, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Andet: La Serenísima Leche Descremada, Carrefour Pan con Cereales, La Tranquera Mate Cocido. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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