Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2022
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53,7 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1346 kcal
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Fedt: 38,58g | Prot.: 105,44g | Kulhyd.: 149,83g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Compleite Leite Desnatado, Di Napoli Pão de Forma Integral, Omelete. Frokost: Chuchu Cozido, Jiló Cozido, Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido. Aftensmad: Quero Milho Verde, Président Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Di Napoli Pão de Forma Integral. Snacks/Andet: Manjar de Coco, Compleite Leite Desnatado, Banana Nanica, Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure, A Granel Farelo de Aveia. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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Simonelucassm's Vægt Historie
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