yasu569's Dagbog, 09 jun 22

体脂肪率17.3％

71,1 kg Indtil videre tabt: 0,9 kg. Stadig tilbage: 3,1 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juni 2022:

365 kcal

Fedt: 9,95g | Prot.: 19,40g | Kulhyd.: 51,03g. Morgenmad: コーヒー, 森永トリプルヨーグルト. Frokost: ニッスイ 3種の和惣菜ほうれん草のごまあえ, ご飯, だし巻き卵. mere..

2218 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Tager 4,2 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

yasu569's Vægt Historie