suzan@su's Dagbog, 02 jul 20

suzan@su's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2020

73 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juli 2020:

544 kcal

Fedt: 10,71g | Prot.: 36,91g | Kulhyd.: 72,17g. Frokost: Dada Ayam, Nasi Putih, Sayur Campuran. Snacks/Andet: Nescafe 3 in 1 Classic. mere..

2070 kcal

Motion: Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 10 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

suzan@su's Vægt Historie

Se Hele Historikken

suzan@su's Dagbog, 02 jul 20

Indsend en Kommentar

suzan@su's Vægt Historie