Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2022
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Motion:
Kickboxing - 40 minutter, Hvile - 17 timer og 20 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|