Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2022
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65,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2730 kcal
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Fedt: 88,58g | Prot.: 198,98g | Kulhyd.: 273,40g.
Morgenmad: Primia Pane ai Multicereali , Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Yogurt di Capra, Salmone, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pema Pane Proteico, Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Vicenzi Savoiardi. Frokost: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fragole, Pema Pane di Segale Integrale, Carote, Salmone. Aftensmad: Equilibra Protein 35% Dark Chocolate, Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Aceto Balsamico, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Salmone, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Auchan Rape Rosse, Carote, Sedano. Snacks/Andet: Carote, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Mele Granny Smith. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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