Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2022
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1052 kcal
|
Fedt: 60,40g | Prot.: 74,91g | Kulhyd.: 53,74g.
Morgenmad: Холодный Кофе со Сливками, Сгущенное Молоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Простоквашино Творог 9%, Киви. Frokost: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Майонез, Брокколи Тушеные, Смешанный Зеленый Салат, Сыр Российский, Grow Food Яичный Скрэмбл. Aftensmad: Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Andet: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катя_в_умате's Vægt Historie
|