Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2022
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1468 kcal
|
Fedt: 67,32g | Prot.: 33,07g | Kulhyd.: 186,51g.
Morgenmad: Кефир 1%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Frokost: Гречка Отварная, Милти Плов с Бараниной. Aftensmad: Милти Плов с Бараниной. Snacks/Andet: Я Сок Манго. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|