|
Start 01.05.22 bri 120Kg
|
112,3 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 32,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1132 kcal
|
Fedt: 63,06g | Prot.: 44,87g | Kulhyd.: 91,91g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Sucuk, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Andet: Biac Fettarmer Joghurt Vanille, Xucker Schoko-Drops, Kamar Halal Food Parmak Sucuk, Aldi Sandwichtoast Weizen, Kaffee mit Milch. mere..
|
|
4111 kcal
|
Motion:
Cykling - 1 time og 40 minutter, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andre8422's Vægt Historie
|