Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2022
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2053 kcal
|
Fedt: 74,91g | Prot.: 109,19g | Kulhyd.: 234,93g.
Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Dolce Granto Сыр Пармезан. Aftensmad: Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Зерница Крендельки с Солью, Lay's Чипсы. Snacks/Andet: Жареное Яйцо, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Coca-Cola Кола. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|