Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2022
|
79 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1973 kcal
|
Fedt: 86,63g | Prot.: 75,51g | Kulhyd.: 226,84g.
Morgenmad: Обычный Майонез, Огурец (с Кожурой), Обычный Майонез, Чай, Батон, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Вареное Яйцо. Frokost: Бабушкина Крынка Йогурт Zvonka. Aftensmad: Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Санта Бремор Крабовое Мясо, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Чай. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Митя Котик Милый's Vægt Historie
|