Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2022
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3365 kcal
|
Fedt: 89,53g | Prot.: 230,23g | Kulhyd.: 427,67g.
Morgenmad: Сахар, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, RIOBA Соевый Напиток, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Борщ Вегетарианский, Минтай Жареный. Aftensmad: Лента Сухарики Весовые, Фрегат Салака Холодного Копчения, Каждый День Карась Соломка Вяленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Snickers Snickers Криспер, Snickers Super, Клубника, SUPPTRUE Соевый Протеин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|