Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2022
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1769 kcal
|
Fedt: 92,84g | Prot.: 106,78g | Kulhyd.: 125,34g.
Morgenmad: Чай, Сметана , Творожная Запеканка. Frokost: Растительное Масло, Чай, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Aftensmad: Творожная Запеканка, Арахис, Вареное Яйцо, Приготовленный Лук, Лаваш, Авокадо Авокадо, Холодный Кофе со Сливками. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|