Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2022
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63,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2453 kcal
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Fedt: 59,43g | Prot.: 65,51g | Kulhyd.: 153,46g.
Morgenmad: Lidl Kochschinken, Landliebe Konfitüre Himbeeren, Milbona Sødergården Gesalzen, Chef Select Fleischsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Frokost: Cucina Pizzateig mit Tomatensoße, Milbona Gratin Käse, Gut & Günstig Mozzarella, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, K-Classic Salami. Snacks/Andet: Weißwein, Rotkäppchen Sekt Trocken. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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