Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2022
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 30,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1856 kcal
|
Fedt: 92,12g | Prot.: 104,82g | Kulhyd.: 138,78g.
Morgenmad: Zespri Kiwi Green, Perziken, Mandarijn. Frokost: Unox Franse Uiensoep, Heinz Sandwichspread Naturel, Ei, Hero Minder Zoet Aardbeien, Jumbo Bewust Light, Nollen Superfoodbrood. Aftensmad: Bosui of Lenteui, Garlan Kruidenkaas, AH Kipfiletblokjes, Plus Milde Olijfolie , Galbani Parmigiano Reggiano, AH Champignons, Zero Pasta Spaghetti, Plus Biologische Courgette. Snacks/Andet: Aldi Crème Caramel . mere..
|
|
1943 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 6 minutter, Hvile - 14 timer og 54 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SabineS85's Vægt Historie
|