Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2022
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1314 kcal
|
Fedt: 72,99g | Prot.: 68,66g | Kulhyd.: 98,97g.
Morgenmad: Salatalık, Yumurta, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Wasa Original. Aftensmad: Fındık, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andet: Eti Karam Bitter, Ceviz, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Fındık, Nescafe Sütlü Köpüklü, Küp Şeker, Süt, Nescafe 2'Si 1 Arada. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|