|
Bugün Nilay keçeci summer detoxa başladım bakalım biraz kırmam gerek kilo direncini. İşe yarayacak mı göreceğiz ☺️
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
608 kcal
|
Fedt: 30,27g | Prot.: 20,67g | Kulhyd.: 64,58g.
Morgenmad: Ev Yapımı Yoğurt, Nestle Nesfit Granola. Frokost: Beyaz Peynir, Tatlı Kiraz. Aftensmad: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andet: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selcencuha's Vægt Historie
|