Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2022
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1402 kcal
|
Fedt: 65,35g | Prot.: 81,48g | Kulhyd.: 120,95g.
Morgenmad: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Куриная Отбивная, Щи с Мясом, Гармония Сметана 20%. Frokost: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Макароны Отварные. Aftensmad: Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Приготовленные Баклажаны, Минтай в Сметане. Snacks/Andet: Crich Крекеры Цельнозерновой , Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка, Гармония Сметана 20%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|