Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2022
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77,3 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2603 kcal
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Fedt: 79,95g | Prot.: 126,88g | Kulhyd.: 216,10g.
Morgenmad: Aurora Leite sem Lactose Desnatado, 3 Corações Cappuccino Diet, Kiwi, Tirolez Mussarela, Ovo, Akio Tapioca . Frokost: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Swift Bife do Vazio, Swift Bife Ancho, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Caesar. Aftensmad: Morangos, Cacau Show Fondue de Chocolate, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Amstel Cerveja (330ml), Brahma Chope, Carreteiro Arroz Branco, Chuleta Bovina, Kopenhagen Alfajor, Michelob Cerveja. Snacks/Andet: Abacaxi, Tomates. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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@patriciacordeiro's Vægt Historie
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