Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2011
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 1,0 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1363 kcal
|
Fedt: 43,32g | Prot.: 147,05g | Kulhyd.: 96,60g.
Morgenmad: steel cut oats, egg whites. Frokost: salmon, mushrooms, egg whites, cherry tomatoes, cucumber, sweet potatoe, asparagus, Boiled Egg. Aftensmad: natural peanut butter, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Snacks/Andet: 5 Rain Sugar Free Chewing Gum. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cameronjade3's Vægt Historie
|