Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2022
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57,5 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1156 kcal
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Fedt: 33,86g | Prot.: 91,07g | Kulhyd.: 124,25g.
Morgenmad: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. Frokost: Barilla Vollkorn Spaghetti, Bolognese. Aftensmad: Zuccini-Hähnchen-Auflauf. Snacks/Andet: Süßkirschen. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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