Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2022
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69,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1387 kcal
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Fedt: 37,46g | Prot.: 105,48g | Kulhyd.: 150,77g.
Frokost: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Florette Fein & Pikant, Rispentomaten, Harry Dinkel Toastbrötchen, Herta Finesse Mageres Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Herta Finesse Bruschetta Style, Herta Finesse Hähnchenfleisch mit Spinat. Aftensmad: Knoblauch, Gut & Günstig Tomatenmark, Edeka Hähnchen Minutenschnitzel, Aldi Rote Paprika, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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