Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2022
|
45,6 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
414 kcal
|
Fedt: 16,87g | Prot.: 15,32g | Kulhyd.: 52,13g.
Morgenmad: Vişne Reçeli, Beyaz Peynir, Dimes Ananas Suyu, Yumurta, Tuzlu Kurabiye, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Biber. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Bu aralıkta ne yaptın? Güzel hızlı gitmiş 👍🏻
22 jun 22 af medlem: sinеm🦊
|
kilo verimim aşırı düzensiz hiç hatırlamıyorum
22 jun 22 af medlem: c9ylin
|
22 jun 22 af medlem: sinеm🦊
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|