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Upps, da musst ich mich jetzt wohl mal am Riemen reißen ...
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65 kg
Indtil videre tabt: 63 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1206 kcal
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Fedt: 29,45g | Prot.: 63,86g | Kulhyd.: 141,59g.
Frokost: Dipp, Bavaria Blu der Sanfte, Netto Kaiserbrötchen. Aftensmad: Honigmelonen, Landjunker Rinder Rib-Eye-Steak, Lidl Eisbergsalat, Dipp. Snacks/Andet: Erdbeeren, Optimel Vla Vanille 0% Vet, Diebels Diebels Light. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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