Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2022
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
610 kcal
|
Fedt: 25,32g | Prot.: 20,95g | Kulhyd.: 82,02g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка Вареная. Frokost: Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|