Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2022
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98,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1246 kcal
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Fedt: 34,06g | Prot.: 65,41g | Kulhyd.: 66,08g.
Morgenmad: Gallina Blanca Caldo Casero de Carne. Frokost: Hacendado Quesitos Light, La Tabla Pechuga de Pavo Cocida y Ahumada, Huevo. Aftensmad: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Burger 100%Integral. Snacks/Andet: Papa Cocida, Amstel Cerveza, Calamar Rebozado. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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