its_time_to_change's Dagbog, 08 aug 14

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2014
90,8 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 14,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 august 2014:
133 kcal Fedt: 3,00g | Prot.: 1,50g | Kulhyd.: 26,00g.   Morgenmad: Nutri-Grain Bar. mere..
2269 kcal Motion: Køre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


its_time_to_change's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.