Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2022
|
67 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2034 kcal
|
Fedt: 68,72g | Prot.: 168,70g | Kulhyd.: 180,86g.
Morgenmad: HokBen Paket A, HokBen Salad. Frokost: Sambal Goreng, Cumi-cumi, Telur Dadar, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Ceplok, Mamee Ghost Pepper Spicy Chicken. Snacks/Andet: Davisco Whey Protein Concentrate. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nirmarahayu's Vægt Historie
|